Proljetno buđenje i proljetni umor
Nakon hladne i tamne zime, napokon nam je svanulo sunce! Dani su duži, priroda se zeleni i sve oko nas je u punom cvatu. Kod nekih ljudi proljeće donosi nalet energije, dok kod ostalih prevladava osjećaj umora, bezvoljnosti i nedostatak energije. Nakon kraćeg vremena prilagodbe, proljetni umor će nestati. Lagane šetnje, tjelesna aktivnost, zdrava prehrana, […]
