Kad je Atena u Homerovoj Odiseji dala Penelopi eliksir bogova, godine su se s nje jednostavno skinule. Bila je blistava i mladolika pred svima.

Mi možda ne znamo za takav eliksir. No posljednjih godina kolagen je stekao gotovo mitski status kada je riječ o ljepoti kože.

I to s dobrim razlogom.

Kolagen u samoj srži

Kolagen je najzastupljeniji protein u ljudskom tijelu. Sastoji se od vlakana koja su organizirana u čvrstu, bogatu strukturu u srednjem sloju kože. Ta su vlakna nevjerojatno snažna — prema znanstvenom radu iz 2021. na ScienceDirectu, njihova je vlačna čvrstoća veća od čelične žice iste debljine.

Nevjerojatno, zar ne? Jačanje tih vlakana znači glađu, čvršću i bolje hidratiziranu kožu.

Kolagen je važan i u mnogim drugim dijelovima tijela: u vezivnom tkivu, ligamentima, tetivama, krvnim žilama, sluznicama, pa čak i u održavanju hidratacije. Velike količine kolagena nalaze se i u tetivama, ligamentima i kostima.

Zato blagodati kolagena za ljepotu i zdravlje nisu nikakva bajka. Problem je samo što se njegova proizvodnja smanjuje s godinama.

Godine rastu — kolagen pada

Tijelo se stalno obnavlja: razgrađuje, iznova stvara i zamjenjuje tkiva bogata kolagenom. No kako starimo, taj se proces usporava. Već oko 21. godine počinjemo gubiti oko 1 % kolagena godišnje.

Rezultati su svima poznati: bore, opuštena koža, manja fleksibilnost, slabija pokretljivost i… manjak samopouzdanja.

Pa ako je kolagen toliko važan, a mi ga stalno gubimo kako ga nadoknaditi?

Dodaci kolagenu

Biologinja i edukatorica Biosila®, Jodi Sanders, preporučuje da se s potporom prirodnoj proizvodnji kolagena krene što ranije.

„Poduzmite korake da spriječite gubitak kolagena. Preporučujem početi već oko 21. godine. Zaštitite postojeći kolagen i istovremeno potaknite stvaranje novog!“

Srećom, postoji nekoliko načina.

Možete koristiti kolagenske proizvode koje se nanosi na kožu.

Nažalost, njihova je učinkovitost ograničena. „Ponekad djeluju, ponekad i ne“, kaže dermatologinja dr. Mona Gohara iz Connecticuta.

Možete i unositi kolagen. U posljednje vrijeme posebno su popularni kolagenski peptidi.

Treba li ih svi uzimati?

Kolagenski peptidi su mali dijelovi kolagena životinjskog podrijetla — goveda, ribe, piletine ili jaja. Oni jesu izvor aminokiselina potrebnih za stvaranje kolagena, pa ne čudi da ih mnogi uzimaju u nadi da će potaknuti tijelo na njegovu proizvodnju.

Ali jesu li čarobno rješenje? Kratak odgovor: ne. Jer kad ih unesete, tijelo ih jednostavno probavi kao i svaki drugi izvor proteina.

Postoji i drugačiji pristup

Biosil® je jedinstven jer aktivira enzime koji proizvode i štite vaš vlastiti kolagen. Njegov aktivni sastojak, ch-OSA®, potiče stvaranje kolagena, elastina i keratina, a istovremeno štiti postojeći kolagen i elastin od oštećenja.

Najbolji dio? Kliničke studije pokazale su da ch-OSA® daje vidljive rezultate po cijelom tijelu — na koži, kosi, noktima, zglobovima i kostima.

Biosil® možda nije dar bogova poput Penelopina eliksira — ali je dar znanosti. A u današnje vrijeme, to nam je još draže.