Ružmarin kt. cineol eter. ulje Pranarom

Opis

Ružmarin je aromatičan grm, listovi su mu srebrnozeleni u obliku iglica, a cvjetovi svjetloplavi. Izvorno potječe s mediteranskog područja, ali danas raste širom svijeta, a za potrebe proizvodnje uzgaja se u Francuskoj, Španjolskoj i Tunisu.

Ružmarin se koristi kao začin i gotovo da nema nikog tko se nije s tom biljkom susreo. Raste i u našoj zemlji, pretežno uz obalu, no može ga se uzgojiti i na kopnenom dijelu Hrvatske.

Poznat je odavnine, a pronađen je čak i u egipatskim grobnicama. Rimljanima je ova biljka bila sveta i predstavljala simbol regeneracije. U povijesti su se ružmarinove grančice palile tijekom raznih zaraza. U narodu ova biljka ima i duhovno značenje, smatra se da štiti od zlih duhova.

Od ružmarina se dobivaju četiri kemotipa:

1. Verbenon/bornil acetat
2. 1,8 cineol
3. Kamfor
4. β-mircen/kamfor

Ružmarin je jedno od najčešće patvorenih ulja u kojeg se dodaje sintetički 1,8 cineol i/ili kamfor. Zapravo su većina esencijalnih ulja ružmarina na tržištu, osim onih s posebnim certifikatima, zasigurno patvorine.

Kemotip 1.8 cineol uspijeva u sjevernoj Africi.

DOBIVANJE ETERIČNOG ULJA

Destilacijom vodenom parom mladih listova i cvjetnih vrhova

DJELOVANJE

• Jak ekspektorans – olakšava iskašljavanje
• Potiče cirkulaciju
• Protiv patogenih bakterija (pogotova rodova Staphylococcus, Streptococcus, Escherichia)
• Protiv gljivica (Candida)
• Djeluje na koncentraciju

UPOTREBA

• Koristi se u difuzerima, inhalacijama i balzamima za prsa kako bi se olakšao iskašljavanje. Dobro mu je dodati još koje ulje sličnog djelovanja poput kajeputa, bora bijelog, kadulje prave, kopra, mirte, jele kanadske i sl.
• Budući da potiče cirkulaciju stavlja se u pripravke protiv celulita uz ostala ulja poput atlaskog cedar, čempresa, limunske trave, đumbira, grejpa i sl. Ulja je potrebno razrijediti u baznim uljima te mazati redovno zahvaćena područja. Od baznih ulja preporučamo lješnjak, macerat bršljana, makadamiju te macerat centele
• Ružmarin cineol stavlja se u izradu maske za tjeme i vlasište. Dodaje ga se u mješavinu ulja ricinusa i/ili čička te makadamije, argana i/ili avokada i umasirava se u vlasište i stavlja na kosu. Maska se drži 30 min i ispere
• Kod bolnih mišića, ružmarin cineol dodaje se u uljnu mješavinu za masažu. Preporuka je staviti i analgetska ulja poput zimzelena, petit grain mandarine ili naranče i ulja protiv grčeva poput lovora, kele i lavande prave
• Kod hladnih stopala napravite uljnu mješavinu s ružmarinom cineol, crnim paprom i đumbirom u ulju makadamije te umasirajte. Ovo će vas zagrijati
• Ako vam je potrebna koncentracija prilikom učenja ili rada na kompjuteru, stavite u difuzer nekoliko kapi ovog eteričnog ulja i um će vam se razbistriti. Možete mu dodati limun i paprenu metvicu

KONTRAINDIKACIJE

Oprez s oralnom upotrebom.